Hamilelikle İlgili 10 Yanlış Efsane

Her ne kadar bazı bilgiler, özellikle de sağlık uzmanlarından gelenler doğru ve yararlı olsa da, hamilelikle ilgili pek çok efsane ortalıkta dolaşıyor.

Burada bazı popüler mitlere bakacağız ve bunların ardındaki gerçeği açıklayacağız.

1. Efsane: "GEBELİKTE MİDE EKŞİMESİ BEBEĞİN SAÇLARIYLA İLGİLİDİR"

Gebelik sırasında anne adayında bir dizi fizyolojik değişiklik meydana gelir. Bunlardan biri, özellikle gebeliğin ilerleyen haftalarında mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasıdır. Reflü olarak bilinen bu durumda, yemek borusunun mideye girdiği yerde yanma ve ekşime meydana gelir. Bu, bebeğin saçlarıyla ilgili değildir.

2. Efsane "GEBELİKTE CİNSEL İLİŞKİ BEBEĞE ZARAR VERİR"

Bebeğe cinsel ilişki zarar vermez. Mevcut bilgilerimize göre cinsel ilişkinin hamileliğe zarar verdiğini gösteren herhangi bir bilimsel çalışma veya sonuç bulunmamaktadır. Bununla birlikte, gebelikteki cinsel ilişki dönemleri hakkında doktorunuzdan mutlaka bilgi almalısınız.

3. Efsane "8 AYDAN KÜÇÜK DOĞAN BEBEK YAŞAMAZ"

Gelişen tıp ve teknoloji, günümüzde 22-24 haftalık bebekler için 500 gramdan fazla yaşam alanı sağlar. Bebek anne karnında ne kadar kalırsa sağlıklı yaşama oranı o kadar artar, tabi ki. Erken haftada doğum, bebeğin kuvözde kalacağı süreyi ve daha fazla bakıma ihtiyacı olduğu anlamına gelir.

4. Efsane HAMİLE KADIN AŞERDİĞİ BESİNİ YİYEMEZSE, BEBEKTE O BESİNİN İZİ ÇIKAR"

Gebeliğiniz boyunca doktorunuzdan da alacağınız bilgiler ışığında çok fazla yiyecek çeşidinin tüketilmemesi gerektiğini öğreneceksiniz.  Örneğin, ağır metal içeren deniz canlıları, sakatat, çiğ süt, çiğ et, çiğ balık ürünleri ve sushi tüketilmemelidir. Bu gibi gıdaların tüketilmesi sonucunda bebeğin gelişiminde olumsuzluklar yaşanabileceği bilimsel olarak açıklanmış olsa da, yemediğiniz bir besinin bebekte iz çıkardığı ile ilgili bilimsel bir bulgu bulunmamaktadır.

5. Efsane: ''GEBE KADIN KEDİLERDEN UZAK DURMALIDIR''

Hamilelik sırasında kedilerin enfeksiyona neden olabileceği söylendiğinden, birçok kadın kedilerle temastan kaçınmaya çalışır.

Kedi dışkısı toksoplazmoz adı verilen potansiyel olarak öldürücü bir hastalık taşıyabilir. Kedinin tuvaletini değiştirme sırasında bulaşabilecek olan bu hastalık nedeniyle hamile kadınların kediden temas yerine kedinin dışkısından temas etmesi doktorlar tarafından önerilmektedir. 

6. Efsane: '' HAMİLELİĞİ BOYUNCA ANNE, KAHVE TÜKETMEMELİDİR. ''

Bazı doktorlar danışanlarının durumlarına göre günde bir fincan kahve içebileceklerini söylüyorlar. Ancak 200 mg veya daha az kafein tüketimi yapabileceğini söyleyen tıp uzmanları olduğu gibi tüketilmemesi gerektiğini söyleyen doktorlar da olduğunu unutmamak gerekir. Mutlaka kendi doktorunuzdan bilgi alarak tüketim yapmalısınız.

7. Efsane : '' ANNE HAMİLE İKEN İKİ KİŞİLİK YEMEK YEMELİDİR''

Aşırı yemek yemek hem anneye hem de fetüse zarar verebilir, özellikle de aşırı kalorili bir diyette iki tarafında zarar gördüğüne dair bilimsel bulgular yer almaktadır.

Hamile kadınlar, hamilelik boyunca kalori tüketimlerini kademeli olarak artırmalıdır:

İlk üç aylık dönem: Ek kalori gerekmez.
İkinci üç aylık dönem: Uzmanlar günde 340 kalori daha eklemenizi tavsiye ediyor.
Üçüncü trimester: Her gün 450 kalori daha alınması önerilir.
Genel olarak, kadınlar normal beslenmelerine devam etmeye odaklanmalı ancak sağlıklı besinlerle beslendiklerinden emin olmalıdırlar. Yukarıda belirtilen kalori alımı miktarları kişiden kişiye farklılık gösterdiği için mutlaka doktor kontrolünde bir beslenme düzeni oluşturmak gerekmektedir.

8. Efsane: '' SEZARYEN DOĞUMDAN SONRA VAJINAL DOĞUM MÜMKÜN DEĞİLDİR''

Tıbbi açıdan mümkün olan bu durum şehir efsanelerinden biri haline gelmiştir. Sezaryen sonrası normal doğumun mümkün olduğunu belirten uzmanlar bu durumda hamileliğin nasıl ilerlediği ve hamile için olası komplikasyonları kontrol ederek anne adayını ikinci doğumda normal doğuma yönlendirebilmektedir. 

9. Efsane: ''BAZI YİYECEKLER DOĞUMU TETİKLEYEBİLİR''

İnsanların doğumu teşvik etmek için önerdiği doğal ve alternatif ilaçların çoğu bilimsel olarak desteklenmemiştir. 2018'de yapılan bir araştırma, bazı bitkisel ilaçların etkili olabileceğini göstermiştir. İnsanların doğumu teşvik etmek için kullandıkları yaygın doğal yöntemler arasında güvenlik açısından farklılık vardır:

Ananas: Ananas yemenin bir zararı yoktur, ancak mide yanmasına neden olabilir.

Hint yağı: Bu yağ rahim kasılmalarına ve tahrişine neden olabilir, ancak bunlar doğumdan ziyade ishalin bir sonucudur.

Baharatlı yiyecekler: Baharatlı yiyeceklerin hamileliği geciktireceğine dair kanıtlar yoktur. Bununla birlikte, mide ekşimesi ve gastrointestinal sorunlara neden olabilirler.

Bitkisel ilaçlar, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından standart ilaç değerlendirmelerinin aksine düzenlenmemektedir. Bu nedenle, bireyler kullanımlarını bir sağlık uzmanıyla konuşmalıdır.

10. Efsane : '' İKİZ GEBELİKLER NADİRDİR ''

İkiz gebelikler, insanların düşündüğünden daha yaygındır. Yapılan araştırmalar her 100 doğumdan %25'inin ikiz olduğunu ortaya çıkarmaktadır. Hamilelik ile ilgili çok sayıda efsane vardır. Bazıları yanlış veya zararlı olabilecek tavsiyeler içermektedir. Hamilelik sırasında diyet, sağlık veya yaşam tarzı açısından herhangi bir önemli değişiklik yapmadan önce mutlaka kadın doğum doktorunuzla görüşerek birlikte hareket etmeniz gerekmektedir. 

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar gazete net - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak gazete.net Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan gazete.net hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler gazete.net editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı gazete.net değil haberi geçen ajanstır.



Anket Yeni TCMB Başkanı Hakkında Görüşünüz?