Mide bulantısı neden olur? Mide bulantısına ne iyi gelir?

Mide bulantısı herkesin başına en az bir kere gelmiş rahatsızlıktır. Mide bulantısı kişinin günlük hayatını olumsuz anlamda etkiler. Bu bulantılar çoğu zaman kusma ile sonuçlanır. Mide bulantısı pek çok çeşitli nedenler ile ortaya çıkabilir. Bu nedenler arasında sindirim sistemi rahatsızlıkları, baş ağrıları, migrenler ve stres gibi faktörler bulunur. Peki, mide bulantısı neden olur? Mide bulantısına ne iyi gelir? İşte detaylar...

İrem Tatar
İrem Tatar Tüm Haberleri
mide bulantısı neden olur
mide bulantısını ne geçirir
Haber albümü için resme tıklayın

Mide bulantısı, çoğu zaman geçici bir rahatsızlık olarak kabul görür ve birçok insanın hayatında en az bir kez yaşadığı yaygın bir semptomdur. Mide bulantısının altında yatan pek çok çeşitli nedenler vardır. Bulantılar aralıksız 2 - 6 saat veya aralıklarla 3 gün devam edebilir. Mide bulantısı çoğu zaman sindirilemeyen besinlerin vücut tarafından atılmak istenmesiyle oluşur. Genelde kusma ile sonuçlanır. Mide bulantısı tek başına bir hastalık değil, rahatsızlıktır. Mide bulantısı bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Özellikle bulantıya kusma, ishal, göğüs ağrısı, baş dönmesi gibi belirtiler eşlik ediyorsa kısa sürede içinde kişinin doktora başvurması gerekmektedir. Peki, mide bulantısı neden olur?

Mide bulantısı neden olur? Mide bulantısına ne iyi gelir?

MİDE BULANTISI NEDEN OLUR?

Mide bulantısının altında yatan birçok sebep olabilir. Bunlardan bazıları şu şekildedir...

  •  Yiyecek zehirlenmesi
  • Mide rahatsızlıkları (Reflü, mide ülseri, migren, gastrit, stres, anksiyete)
  • Hamilelik
  • Kullanılan ilaçların yan etki yapması
  • Araba, uçak gibi taşıtlara bağlı nedenler
  • Ruhsal bunalımlar
  • Kanın dengesizleşmesi

Ciddi hastalıkların habercisi olan düzenli meydana gelen mide bulantılarına organik mide bulantısı denir. 

MİDE BULANTISINA İYİ GELEN YİYECEKLER

Zencefil, hem bulantıyı hafifletmede etkili bir çözüm olarak bilinir hem de sağlık açısından epeyce faydası bulunan bir bitkidir. Limon, özellikle papatya çayı gibi içeceklerde kullanıldığı zaman bulantıya karşı etkili olabilir. Nane, hem kokusu hem de aroması ile mide bulantısını hafifletmeye destek olur. Tuzlu kraker ve tuzlu ayran gibi tuz içeren besinler, bulantının azalmasına katkıda bulunabilir, çünkü mideyi sakinleştirerek sindirimi kolaylaştırır. Su içmek, vücudun hidrasyonunu sağlar ve mide bulantısını hafifletir. Peki, mide bulantısına başka neler iyi gelir? İşte mide bulantınızı hafifletecek birkaç çözüm...

Mide bulantısı neden olur? Mide bulantısına ne iyi gelir?

MİDE BULANTISINA NE İYİ GELİR?

Bulantıyı hafifletmek için temiz havayı içinize çekip derin nefes almanız oldukça önemlidir. Ferahlatıcı kokuları, örneğin kolonya gibi, vücudun belirli noktalarına sürüp koklamak da bulantıyı azaltır. Ayrıca, araba yolculuklarında telefon kullanmamak, ters yöne oturmamak ve yemeğin ardından hemen yatmamak, mide rahatsızlıklarını önlemeye yardımcı olan öneriler arasındadır.

MİDE BULANTISININ BELİRTİLERİ NELERDİR?

  • Yüksek ateş
  • Dengesiz vücut ısısı
  • Kas ve kemik ağrısı
  • Görme bozukluğu
  • Baş dönmesi
  • Unutkanlık
  • İshal
  • Baş ağrısı
Mide bulantısı neden olur? Mide bulantısına ne iyi gelir?

15 May 2024 - 16:25 - Yaşam


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak gazete.net Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan gazete.net hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler gazete.net editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı gazete.net değil haberi geçen ajanstır.