Kendinizi keşfetmek için sormanız gereken hayati sorular!

Kişisel gelişiminize yardımcı olmak ve hayatınızdaki önemli kararları şekillendirmek için kendinize sormanız gereken soruları ele alıyoruz.

Editör Sena Gurel
Editör Sena Gurel Tüm Haberleri

Potansiyelinizi tam olarak fark etmek ve daha sağlıklı kararlar vermek için bu derinlemesine sorular farkındalığınızın artmasına yardımcı olacak. İşte önemli kararlarınızı şekillendirmek için kendinize sormanız gereken sorular...

Bıçağı tutan kişiyi sevdiğiniz için kaç yara izini haklı çıkartmanız gerekti?

Açılan yaralar, bazen can yakabilir fakat her yara izi bir ders niteliğindedir. Kendi değerimizi ve bize iyi gelmeyen ilişkileri sorgulamamız gerektiğini öğretir. Açılan yaralar, sevdiklerimizin bizi nasıl etkilediğini gösterir ve bunları haklı çıkarmak yerine sağlıklı sınırlar oluşturmak için bir fırsat oluşturur. Her yara izi, kendimizi daha iyi korumamız gerektiğini ve sevgiyi sağlıklı sınırlar içerisinde yaşamamız için bir hatırlatmadır.

Kaç kere başkalarıyla kıyaslanarak geride kaldığınızı düşündünüz, oysa herkesin yürüdüğü yol farklı olduğu için bu karşılaştırmaların anlamı var mı?

Hayatta geride kalmak diye bir şey yoktur. Sadece kendi yarattığınız yolda bulunduğunuz yer vardır. Geride olmak, sizinle aynı yolda yürüyen birinin geresinde olmak demektir. Hiç kimse sizinle aynı yolda yürümüyor.

Dinlenirken bile kendinize zaman ayırmadığınız için kaç kez gereksiz yere yorgun düşmeniz gerekti?

Dinlenirken bile dinlenmiyorsunuz, aklınız hala saatte bir milyon mil hızla devam ediyor. Endişeleriniz hala kafada dolaşıyor, dikkatiniz dağılıyor ve buna huzur diyorsunuz ama bu huzur değil. Kendinize bir iyilik yapıp gözlerinizi kapatın ve bir saniyeliğine bile olsa kendinizi bırakın. Çünkü şu an mevcut olmaktan daha önemli bir şey yoktur, nefesinizden daha acil bir şey yoktur. Nefes alın ve sonra nefes verin içinizde oluşan düğümlerin çözüldüğünü hissedin. Yeterince çabalıyorsunuz, huzurlu hissetmeye layıksınız. Bırakın omuzlarınız düşsün ve çeneniz açılsın sadece rahatlayın çünkü insansınız.

Kendiniz olmanın getirdiği zorluklara rağmen, sizi eleştirenlerin sözlerine ne kadar süre kulak asmaya devam edeceksiniz?

Bir ömür boyu ayrıcalık, olduğun kişi olmaktır bu yüzden iyi, kötü, dağınık, eğlenceli, komik güzel bu adlandırmalardan utanmayın hakkınızda söylenenler önemli değil sizi siz yapan özellikleriniz önemli buradaki ince çizgiyi görün ve sizi siz yapan özelliklerinizi kucaklayın.

Ne yaptığını bilmediğin için kendini ne kadar süre daha yargılamayı sürdüreceksin?

Ne yaptığını bilmemek normaldir. Eğer bilseydin, bunun adı gelişim olmazdı. Korkularınla, belirsizliklerinle ve şüphelerinle barış ve devam et. Yorgun, stresli, üzgün, aç, sinirli, odaksız mı hissediyorsun?, Yanlış anlaşıldığını mı düşünüyorsun? Harika insansın.

Kayıpların yüzünden yoluna devam edebilmen için kendine ne kadar daha süre tanımayı reddedeceksin?

Kaybettiklerim ile kaldığım yerden yola devam edemiyorum diye düşünüyor olabilirsin belki de kendine zaman tanımalısın. Herkesin iyileşme süreci farklıdır ve bu süreci hızlandırma çabasında bulunmak yerine, duygularınızı anlamaya ve kabul etmeye odaklanmalısınız. Bu durum iyileşme yolunda attığınız adımların daha sağlıklı ve etkili olmasına yardımcı olur.

30 Nis 2024 - 17:30 - Yaşam


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak gazete.net Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan gazete.net hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler gazete.net editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı gazete.net değil haberi geçen ajanstır.