Hangi bitki çayı hangi hastalığa iyi gelir? Bitki çayının faydaları

Havaların bir sıcak bir soğuk olması bağışıklık dengemizi alt üst etti. Pek çok meyvenin veya sebzenin kökünden, yaprağından, sapından hazırlayabileceğiniz bitkisel çaylar içerdikleri antioksidanlar ve vitaminlerle bağışıklık sistemini destekleyerek, hastalıklardan korunmanızı sağlar. Doğal kaynaklardan oluşan bu çaylar, virüsleri temizler ve enerji verir? Siz de düzenli olarak bitki çayı tüketerek grip mevsimini atlatabilirsiniz. Peki, hangi bitki çayı neye iyi gelir? İşte tüm detaylar...

İrem Tatar
İrem Tatar Tüm Haberleri
Hangi bitki hangi hastalığa iyi gelir?
bitki çayı
Haber albümü için resme tıklayın

Sağlığımıza olumlu yönden birçok katkısı bulunan bitki çayları, içerdiği antioksidanlar ve vitaminlerle bağışıklık sistemini güçlendirir. Bitki çayları aynı zamanda stresi azaltır ve cilt görünümünüzü sağlıklı gösterir. Peki, sağlığa pek çok katkısı bulunan bitki çaylarının faydaları nelerdir? İşte bitkilerin içerdiği vitamin ve minarelerin hangi hastalığa iyi geldiklerine dair önemli bilgiler...

IHLAMUR ÇAYI

Ihlamur, Türkiye'de en çok tüketilen bitkiler arasındadır. Ihlamur çayı, gribe karşı doğal bir kalkan oluşturarak bağışıklık sistemini destekler. Ayrıca göğsü yumuşatıcı etkisi sayesinde rahat nefes almanıza destek olarak, terlemeyi etkinleştirerek vücudu temizler. Soğuk algınlığı dönemlerinde başvurulan ıhlamur çayı, gribe karşı vücudun savunma mekanizmasını artırır. 

Hangi bitki çayı hangi hastalığa iyi gelir? Bitki çayının faydaları

PAPATYA ÇAYI

Papatya çayı sakinleştirici etkisiyle bilinmektedir. İçildiği zaman rahatlatır ve uykuya dalmayı kolaylaştırır. Regl ağrısına iyi gelen papatya çayı, vücuttan parazitleri uzaklaştırmakta ve ağız sağlığını kontrol altında tutmakta önemli bir rol oynamaktadır. Hamilelerin kullanması önerilmemektedir. 

MELİSA ÇAYI 

Citromellol içeren melisa bitkisi, sakinleştirici ve dinginleştirici özellikleriyle tanınır, bu da melisa çayını uykusuzluk ve stres gibi sorunlarla mücadelede doğal bir çözüm haline getirmektedir. Melisa, içerdiği bu bileşenler sayesinde sinir sistemini sakinleştirir ve zihni dinginleştirir, böylece sağlıklı bir uyku düzeni kurmanıza yardımcı olur. 

Hangi bitki çayı hangi hastalığa iyi gelir? Bitki çayının faydaları

KUŞBURNU ÇAY

Kuşburnu bitkisinin en temel özelliği tam bir C vitamini deposu olması ve bol miktarda antioksidan içermesi. Kuşburnu çayı, toksinlerin vücuttan atılmasına da destek olur. Kuşburnunun bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve sindirimi kolaylaştırdığı biliniyor.

TARÇIN ÇAYI

Tarçın dünyada bilinen en eski bitkilerden biridir. Diyabetin semptomlarını azaltmaya yardımcı olur. Hazımsızlığı giderir ve  ishal, gaz, mide bulantısı gibi hastalıklara iyi gelir. Demir, magnezyum ve kalsiyum içeren tarçın, soğuk algınlığı semptomlarının giderilmesi amacıyla yüzyıllardan beri kullanılıyor. 

ZENCEFİL ÇAYI

Üst üste giyinmenize rağmen hala vücut ısınız yükselmiyorsa, zencefil bitkisinden destek alabilirsiniz. Antioksidanlar yönünden oldukça zengin olan zencefil, kan dolaşımını hızlandırarak vücudun ısınmasını sağlar. Zencefil çayı, aynı zamanda mide bulantısını anında keserek regli ağrılarınızı sona erdirir. 

YEŞİL ÇAY

Yeşil çay yukarıdaki maddelerden daha çok araştırılıyor. Güçlü minareleriyle bilinen yeşil çay, her türlü hastalığa iyi gelir. Yeşil çay, siyah çaya göre daha az işlem gördüğü için antioksidan özellikleri korunur. Aynı zamanda yeşil çay, hamilelik döneminde bebeğin gelişimine katkı sağlar. 

Eğer, regli ağrılarınız bitki çaylarıyla geçmiyorsa bu haberimize göz atabilirsiniz. Regl ağrınızı anında kesecek doğal çözümler!

Hangi bitki çayı hangi hastalığa iyi gelir? Bitki çayının faydaları

25 Nis 2024 - 14:40 - Yaşam


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak gazete.net Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan gazete.net hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler gazete.net editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı gazete.net değil haberi geçen ajanstır.